Unsa ang AGitimbang nga Blanket?
Gitimbang nga mga habolmga terapyutik nga mga habol nga motimbang tali sa 5 ug 30 ka libra. Ang presyur gikan sa sobra nga gibug-aton nagsundog sa usa ka terapyutik nga teknik nga gitawag og lawom nga pressure stimulation o pressure therapyTrusted Source.
Kinsa ang Makabenepisyo Gikan sa AGitimbang nga Blanket?
Alang sa daghang mga tawo,gibug-aton nga mga habolnahimong usa ka naandan nga bahin sa paghupay sa tensiyon ug himsog nga batasan sa pagkatulog, ug sa maayong rason. Gitun-an sa mga tigdukiduki ang pagkaepektibo sa gibug-aton nga mga habol sa pagpagaan sa pisikal ug emosyonal nga mga sintomas. Bisan kung gikinahanglan ang dugang nga panukiduki, ang mga resulta nagpakita nga adunay mga benepisyo alang sa daghang mga kondisyon.
Kabalaka
Usa sa mga nag-unang gamitTrusted Source sa usa ka gibug-aton nga habol alang sa pagtambal sa kabalaka. Ang lawom nga pressure stimulation makatabang sa pagpakunhod sa autonomic arousal. Kini nga pagpukaw mao ang responsable sa daghang mga pisikal nga sintomas sa kabalaka, sama sa pagtaas sa rate sa kasingkasing.
Autism
Usa sa mga kinaiya sa autism, ilabi na sa mga bata, mao ang problema sa pagkatulog. Usa ka gamay nga pagtuon sa panukidukiTrusted Source gikan sa 2017 nakit-an nga adunay positibo nga mga benepisyo sa deep pressure therapy (pagsipilyo, pagmasahe, ug pagpislit) sa pipila ka mga autistic nga mga tawo. Kini nga mga benepisyo mahimo usab nga moabut sa gibug-aton nga mga habol.
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
Adunay gamay ra nga mga pagtuon nga nagsusi sa paggamit sa gibug-aton nga mga habol alang sa ADHD, apan usa ka pagtuon sa 2014 ang gihimo gamit ang mga gibug-aton nga vest. Niini nga pagtuon, gipatin-aw sa mga tigdukiduki nga ang mga gibug-aton nga mga vest gigamit sa ADHD therapy aron mapalambo ang atensyon ug makunhuran ang hyperactive nga mga paglihok.
Ang pagtuon nakakaplag maayong mga resulta alang sa mga partisipante nga migamit sa gibug-aton nga vest atol sa padayon nga performance test. Kini nga mga partisipante nakasinati og pagkunhod sa pagkahulog sa buluhaton, pagbiya sa ilang mga lingkoranan, ug pagkalibang.
Insomnia ug mga sakit sa pagkatulog
Adunay daghang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa mga sakit sa pagkatulog. Ang gibug-aton nga mga habol makatabang sa pipila ka yano nga mga paagi. Ang dugang nga presyur mahimong makatabang sa Gisaligan nga Tinubdan sa pagpakalma sa imong pinitik sa kasingkasing ug pagginhawa. Mahimong mas sayon ang pagpahayahay sa dili ka pa mopahuway alang sa maayong gabii.
Osteoarthritis
Walay mga pagtuon sa panukiduki bahin sa paggamit sa gibug-aton nga mga habol alang sa osteoarthritis. Bisan pa, ang usa ka sTrusted SourcetudyTrusted Source nga naggamit sa massage therapy mahimong maghatag usa ka link.
Niining gamay nga pagtuon, 18 ka partisipante nga adunay osteoarthritis nakadawat og massage therapy sa usa sa ilang mga tuhod sulod sa walo ka semana. Ang mga partisipante sa pagtuon nakamatikod nga ang massage therapy nakatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa tuhod ug pagpalambo sa ilang kalidad sa kinabuhi.
Ang terapiya sa pagmasahe nagpadapat sa lawom nga pressure sa mga lutahan sa osteoarthritic, mao nga posible nga parehas nga mga benepisyo ang masinati kung mogamit usa ka gibug-aton nga habol.
Laygay nga kasakit
Ang laygay nga kasakit usa ka mahagiton nga pagdayagnos. Apan ang mga tawo nga nagkinabuhi nga adunay kanunay nga kasakit mahimong makapahupay pinaagi sa paggamit sa mga gibug-aton nga mga habol.
Usa ka pagtuon sa 2021 nga gihimo sa mga tigdukiduki sa UC San Diego nakit-an nga ang gibug-aton nga mga habol nagpamenos sa mga panan-aw sa laygay nga kasakit. Nubenta ug upat ka mga partisipante nga adunay laygay nga kasakit migamit sa usa ka gaan o gibug-aton nga habol sulod sa usa ka semana. Kadtong naa sa gibug-aton nga grupo sa habol nakakaplag kahupayan, labi na kung sila usab nagkinabuhi nga adunay kabalaka. Ang gibug-aton nga mga habol wala makapakunhod sa lebel sa kasakit, bisan pa.
Mga pamaagi sa medikal
Mahimong adunay pipila ka kaayohan sa paggamit sa gibug-aton nga mga habol panahon sa medikal nga mga pamaagi.
Usa ka pagtuon sa 2016 nga nag-eksperimento sa paggamit sa gibug-aton nga mga habol sa mga partisipante nga gipailalom sa pagkuha sa ngipon sa kaalam. Ang gibug-aton nga mga partisipante sa habol nakasinati og mas ubos nga mga sintomas sa kabalaka kay sa kontrol nga grupo.
Ang mga tigdukiduki naghimo sa usa ka susama nga follow-up nga pagtuon sa mga batan-on nga naggamit sa usa ka gibug-aton nga habol atol sa usa ka molar extraction. Kadtong mga resulta nakit-an usab nga dili kaayo kabalaka sa paggamit sa usa ka gibug-aton nga habol.
Tungod kay ang mga medikal nga pamaagi lagmit nga hinungdan sa mga sintomas sa pagkabalaka sama sa pagtaas sa rate sa kasingkasing, ang paggamit sa gibug-aton nga mga habol mahimong mapuslanon sa pagpakalma sa mga sintomas.
Oras sa pag-post: Hul-13-2022